О сайте

Интим кабинет

Форум

Секс новости

Как подкачать интимную мускулатуру

Интимная мускулатура – это часть мышц тазового дна. Они находятся между ног и закрепляются лобковой костью и копчиком. Лобковая кость размещена прямо там, где скрещиваются бедра. Проститутки Железнодорожного говорят про интимную мускулатуру.

 

Если вы положите ладони на бедренные кости, переместите их вперед к середине живота и поведете ими вниз, то над интимными органами нащупаете достаточно явный бугорок. Это и есть лобковая кость. А место нахождения копчика, возможно, в пояснениях не нуждается: вы способны легко разыскать его над ягодицами. Мускулы тазового дна стоит тренировать, и для этого имеются специальные упражнения – к примеру, гимнастика Кегеля.

 

Ее можно выполнять где угодно и когда угодно: в любом месте. Да-да, и вам не требуется ради этого бежать в спортзал! Чтобы произвести сокращение мышц области таза, сожмите их, как если бы вы пожелали задержать приход оргазма. Будьте аккуратны, не перепутайте и не сжимайте ягодицы или живот. Сексуальные мускулы помогают в постели.

 

Администрация интим-сайта: www.X-Narod.ru

Заказать хорошую проститутку:
Проститутки Железнодорожного

 
Перейти к новостям города Железнодорожный
 
 
Наверх